بيمارستان حاج عزيزي جويبار
۱۳۹۶ دوشنبه ۱ آبان
br ENGLISH
كتابخانه

"ديابت بارداري"

انسولين ماده‌اي است كه تنظيم قند خون را در بدن بر عهده دارد در طي يك بارداري طبيعي، تغييراتي در سطح هورمون‌هاي بدن رخ مي‌دهد در نتيجه اين تغييرات در افرادي كه زمينه مساعدي دارند، انسولين ديگر نمي‌تواند به درستي عمل خود را انجام دهد و در نتيجه قند خون بالا مي‌رود.

عوارض ديابت بارداري:

1. هايپوگليسمي( كاهش قند خون)

2. هايپرگليسمي(افزايش قند خون)

3. عفونتها

4. هايپرتانسيون( افزايش فشار خون)

5. سقط

6. زردي نوزاد

7. مرگ ناگهاني جنين

عوامل خطر ابتلا به ديابت بارداري:

1. سن بالاي 25 سال

2. چاقي

3. سابقه خانوادگي

4. سابقه تولد نوزاد با وزن بيش از 4 كيلوگرم

5. سقط جنين با علت نامعلوم يا به نيا آوردن نوزاد مرده

به خانم‌هاي باردار مبتلا به ديابت توصيه مي‌شود:

1. حتما غذا را در حجم كم و دفعات بيشتر (5 وعده در روز) ميل كنند.

2. در هيچ وعده‌اي بيش از حد غذا نخورند.

3. در برنامه غذايي خود از همه گروه‌هاي غذايي به شكل متنوع و متعادل استفاده كنند.

4. مصرف غذاهاي پر چرب و سرخ كرده را كاهش دهند.

5. مصرف نمك را كاهش دهند.

6. روزانه از مواد غذايي فيبردار مانند حبوبات، سبزي، ميوه و نان‌هاي سبوس‌دار مانند سنگگ كه در كاهش قند خون مؤثر است استفاده كنند.

7. مصرف قندهاي ساده (مانند قند، شكر و تنقلات شيرين) را كاهش دهند.

8. از مصرف ميان وعده‌هاي متعدد خوداري كنند.

9. بعد از وعده‌هاي غذايي كمي پياده‌روي داشته باشند.

10. دست كم 30 دقيقه در روز ورزش كنند درباره مقدار و نوع ورزشي كه برايشان مناسب است با دكترشان مشورت كنند.

1394/08/20
امتیازدهی
میانگین امتیازها:0 تعداد کل امتیازها:0
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)
ارسال نظرات
نام  
آدرس پست الکترونیکی شما    
توضیحات  
تغییر کد امنیتی  
کد امنیت  
 
Powered by DorsaPortal