بيمارستان امام علي (ع) آمل
۱۳۹۸ پنج شنبه ۲۷ تير
br ENGLISH
help عبارت وارد شده توسط شما در تمامی لینک ها، منوها و محتوای سایت جستجو خواهد شد.
يبوست

يبوست در كودكان

v     اصطلاح يبوست زماني بكار مي‌رود كه مدفوع بحدي سفت باشد كه نتواند براحتي از روده خارج شود.

v   برخي از والدين فكر مي‌كنند كه شكم كودكشان بايد هر روز كار كند، در صورتي كه اين تفكر چندان صحيح نيست! تعداد دفعات دفع به اندازه سهولت تخليه آن اهميت ندارد. بعبارت ديگر، در صورتي كه فرزند شما براحتي، مدفوعي نسبتا نرم را تخليه مي‌كند، دچار يبوست نيست حتي اگر اين دفع ، هر چند روز يكبار اتفاق افتد.

v   اگر يبوست مربوط به آموزش دستشويي رفتن باشد عجله نكنيدو بگذاريد كودك شمادرهمان مدتي كه خودش ميتواند دستشويي رفتن رابياموزد.

 

v    علل يبوست

·      تغيير در عادات غذائي ، مثلا تبديل رژيم به سمت غذاهاي افراد بالغ .

·      مصرف مقادير قابل توجه از شير گاو خصوصا در اطفال زير 2 سال .

·      تبديل شير مادر به شيرهاي خشك به هر دليل .

·      عدم مصرف مقادير كافي مايعات ، خصوصا آب در طول فعاليتهاي فيزيكي يا در مناطقي كه هوا گرم است .

·      بي‌توجهي به نياز بدن به اجابت مزاج مثلا در اثر بازيگوشي مفرط كودك و تنبلي تدريجي روده‌ها  .

·       ترس از محيط توالت (به هر دليل مثلا وجود سوسك )يا سوزش ناشي ازآزردگي پوست دراثرتماس كهنه  .

·   بهم خوردن نظم طبيعي و روزمره زندگي ، تغيير محل زندگي يا مسافرت ،شروع تحصيل ، پس ازقطع دوره پوشك كردن كودك .

·      مصرف بسياري از داروها .

 

 

v    علايم يبوست

·      دردهاي قولنجي (كرامپي) ناشي از عبور سخت مدفوع ، باد كردن شكم ، تهوع .

·      وجود رگه‌هائي از خون روشن در اثر ايجاد شقاق مقعدي (فيسور آنال) .

v    درمانهاي يبوست در منزل

·     نوشيدن مقدار كافي مايعات خصوصا آب .

·   در صورتي كه تغذيه كودكتان را از شير مادر به شيرهاي مصنوعي تغيير داده‌ايد، با نظر پزشكتان مقدار آب آن را افزايش دهيد.

·   استفاده ازآب ميوه‌هاي طبيعي مثل آب سيب و گلابي در كودكان بالاي 6 ماه(با مقادير كم شروع كنيد و به مرور افزايش دهيد).

·   در صورتي كه آب ميوه‌ها براي برطرف كرن يبوست مؤثر نبودند، از رژيمهاي غذائي پر فيبر، دو بار در روز استفاده كنيد. از غذاهاي پر فيبر اطفال مي‌توان به انواع لوبياها، نخود سبز، زردآلو، آلو ، اسفناج ، ميوه، سبزي ،غلات ، حبوبات ونان سبوس دار اشاره كرد.

·   ماساژ ملايم شكم كودك، مي‌تواند تا حدي مشكل او را برطرف كند، همچنين خواباندن او به پشت و خميده نمودن پاهايش بسمت شكم، به همراه چرخش ملايم در جهت عقربه‌هاي ساعت نيز روش نسبتا مؤثري در برطرف كردن اين مشكل مي‌باشد.

·   به جاي دادن شير پرچرب از شير كم چرب يا شير سويا استفاده كنيد. (در كودكاني كه حداقل 2 سال دارند، قابل اجراست) .

·     مقدار شير مصرفي كودك را تا ميزان 5/1 تا 2 ليوان كم كنيد.(دركودكان بزرگتراز2سال) .

·     از دادن غذاهايي كه موجب اسهال مي شوند، جدا خودداري كنيد، بعضي از اين غذاها عبارتند از:

موز، هويج پخته ، غذاهاي چرب (مانند: سيب زميني سرخ شده و غذاهاي آمادهبرنج سفيد، شكلات، شيريني، ماكاروني و بيسكويت .

· بيشتر محصولات لبني ( مانند: پنير، ماست، بستني ، شير ،خامه، دوغ و كره ) .

· اين كودكان فقط مي توانند روزانه يك استكان كوچك شير ونصف بند انگشت كره ياپنير بخورند.

· اگر لبنيات را به خاطر يبوست محدود كرديد، منابع ديگر كلسيم را به كودك بدهيد، از قبيل: آب پرتقال، جعفري، سويا، دانه ها، كلم  .

· ريختن روغن زيتون در غذاي اين كودكان .

· ازمصرف تنقلاتي مانندآدامس ، پفك و چيپس خودداري كنيد .

· خوردن نصف ليوان آبميوه پس ازصرف غذا .

· اين كودكان بايد حتي الامكان غذاهاي اصلي رادروقت معيني صرف و10 دقيقه بعدازهر وعده غذابه دستشويي رفته وبه مدت 5-3 دقيقه دردستشويي بنشينند(حتي در صورت عدم دفع) .

· نشستن درلگن آبگرم وياآغشته كردن مقعد بامواد نرم كننده به شل شدن اسفنكتر مقعد ودفع راحتتر كمك مي كند.

v     غذاهايي كه به بهبود يبوست كمك مي كنند شامل:

ميوه هاي تازه كه با پوست خورده مي شود                    ( مانند: سيب، انگور، هلو، گلابي  ) .

ميوه هاي تازه كه داراي آب زيادي مي باشند                           ( از قبيل: هندوانه، طالبي ) .

سبزيجات نپخته ، بنشن هامانندكرفس ، كشمش، آلو ، انجير .

غذاهاي تهيه شده از دانه ها( نظير نان گندم ) .

 غذاي سبوس دار ،غلات ،  ويفرهاي كه درونش فيبر وجود دارد .

سوپ سبزيجات .

 سيب زميني پخته شده همراه با پوست .

پرتقال .

 

v    درمان يبوست

·      اگر تغيير در رژيم غذايي، مشكل را برطرف نكرد، از داروهاي مسهل زير نظر پزشك استفاده كنيد.

·   يك برنامه منظم براي اجابت مزاج بگذاريد، براي مثال بعد از وعده غذايي. اما كودك را مجبور نكنيد، بلكه او را تشويق به رفتن به دستشويي كنيد، زيرا اگر اجبار در كار باشد، كودك عكس آن را انجام مي دهد.

·      ورزش كردن منظم، باعث جلوگيري از يبوست مي گردد.

·   اين نكته را از ياد نبريد كه اگر يبوست براي مدت طولاني باقي ماند و با رژيم غذايي برطرف نشد، بايد حتما به پزشك مراجعه كنيد.

v     مقدار مصرف فيبر لازم براي كودك

·         به طور معمول كودكان 2 ساله بايد حداقل 5 گرم فيبر در روز دريافت كنند.

·         كودكان بزرگتر: ( سن كودك + 5 )گرم فيبر . مثال:  كودكي كه 10 سال دارد، بايد حداقل 15 گرم فيبر روزانه دريافت كند.

 

v     درمواردزير باپزشك خودمشورت كنيد :

·      در كودكان زير 3 ماه اگر يبوست بيشتر از 24 ساعت بطول انجاميد .

·       در كودكان 3 ماهه تا 11 ساله اگر يك هفته درمان در منزل مفيد واقع نشد .

·      در موارد مزمن اگر بمرور بر شدت بيماري افزوده شديا مشكلات جديدي در حال پيدايش بود .

·       وجوددرد مقعدي .

·      وجوددردهاي شكمي ويا افزايش شدت آن .

·      اضافه شدن تب به تابلوي بيماري .

·      وجودخون در مدفوع وياافزايش آن  .

·   درمانهاي خودسرانه مثل صابون زدن به محل دفع وروشهاي تنقيه يامصرف شل كننده هاي مدفوع ممكنست منجر به سوراخ شدن روده بزرگ ومرگ كودكان شود.

 
 
صفحه اصلي
1397/10/19
امتیازدهی
میانگین امتیازها:0 تعداد کل امتیازها:0
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)
ارسال نظرات
نام  
آدرس پست الکترونیکی شما    
شماره تلفن
توضیحات  
تغییر کد امنیتی  
کد امنیت  
 
Powered by DorsaPortal