مرکز تحقیقات قلب
۱۳۹۶ شنبه ۴ آذر
br ENGLISH
  • معجزه انار در تصفيه خون و سلامت قلب
    معجزه انار در تصفيه خون و سلامت قلب
    انار يكي از ميوه هاي خوشمزه و پرطرفدار فصل پاييز است، اين ميوه پر خاصيت براي تصفيه‌كننده خون و سلامت قلب و كبد بسيار مفيد است.
    1396/06/22
  • كار بيش از حد، قلب‌مان را از كار مي‌اندازد
    كار بيش از حد، قلب‌مان را از كار مي‌اندازد
    يكي از مطالعات اخير نشان مي‌دهد كه فعاليت كاري بيش از حد حتي مي‌تواند خطر ابتلا به مشكلات قلبي را هم افزايش بدهد
    1396/06/22
  • آشنايي با باورهاي نادرست درباره كلسترول/ همه غذاهاي چرب، كلسترول دارند؟
    آشنايي با باورهاي نادرست درباره كلسترول/ همه غذاهاي چرب، كلسترول دارند؟
    متاسفانه، تصورات نادرست زيادي درباره كلسترول وجود دارند كه مي‌توانند اختلالات مختلفي را در رژيم غذايي افراد ايجاد كنند. براي اصلاح اين تصورات نادرست به ادامه اين نوشته دقت كنيد.
    1396/06/22
  • تاثير عوامل خطر بيماري‌هاي قلبي بر زوال عقل
    تاثير عوامل خطر بيماري‌هاي قلبي بر زوال عقل
    افراد ميان‌سال سيگاري يا مبتلا به بيماري ديابت و فشار خون بالا،‌ بيش از ديگران با احتمال مبتلا شدن به زوال عقل در دوران سالمندي مواجه هستند. يكي از مطالعات اخير نشان مي‌دهد كه سلامت قلبي افراد در ميان‌سالي مي‌تواند ميزان خطر ابتلا به زوال عقل را در دوران سالمندي تعيين كند.
    1396/06/22
  • 5 ترفند براي داشتن رژيم غذايي مفيد براي قلب
    5 ترفند براي داشتن رژيم غذايي مفيد براي قلب
    بعضي از مغزهاي خام مانند بادام، پسته، بادام‌زميني و گردو، مي‌توانند كلسترول بد خون (LDL) و فشار خون را كاهش بدهند و مصرف‌شان براي سلامت قلب مفيد باشد. اگر به كلسترول خون بالا و فشار خون بالا مبتلا هستيد، احتمالا پزشك به شما توصيه كرده است كه تغذيه براساس رژيم غذايي سالم براي قلب را به‌عنوان بخشي از برنامه درماني جدي بگيريد
    1396/06/22
  • بيماران قلبي بايد از رژيم مديترانه‌اي استفاده كنند
    بيماران قلبي بايد از رژيم مديترانه‌اي استفاده كنند
    رژيم مديترانه‌اي مي‌تواند خطر بروز حمله قلبي و سكته مغزي را در بين كساني كه به بيماري قلبي هستند، كاهش دهد. علاوه بر اين، اگر افراد مختلف بتوانند جنبه‌هاي ناسالم رژيم غذايي غربي را حذف كنند، خطر تشديد بيماري‌هاي قلبي-عروقي را كاهش مي‌دهند
    1396/06/22
  • افسردگي، زنان را در معرض خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي قرارمي‌دهد
    افسردگي، زنان را در معرض خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي قرارمي‌دهد
    يكي از مطالعات اخير نشان مي‌دهد زنان ميان‌سالي كه سابقه افسردگي دارند، به‌طور قابل توجهي بيشتر از ديگران در معرض خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و مواجه شدن با مشكلات ناشي از آن قرار مي‌گيرند
    1396/06/22
معرفي بعضي از مواد غذايي در پيشگيري از ابتلا بيماريهاي قلبي معرفي بعضي از مواد غذايي در پيشگيري از ابتلا بيماريهاي قلبي
مواد غذايي در پيشگيري از ابتلا به بيماريهاي قلبي
1396/06/22
راه رفتن آهسته، احتمال مرگ بر اثر بيماري‌هاي قلبي را افزايش مي‌دهد! راه رفتن آهسته، احتمال مرگ بر اثر بيماري‌هاي قلبي را افزايش مي‌دهد!
يكي از مطالعات اخير نشان مي‌دهد افرادي كه آهسته راه مي‌روند، دو برابر بيشتر از ديگران با احتمال مرگ بر اثر بيماري‌هاي قلبي مواجه مي‌شوند. يكي از مطالعات اخير نشان مي‌دهد افرادي كه آهسته راه مي‌روند، دو برابر بيشتر از ديگران با احتمال مرگ بر اثر بيماري‌هاي قلبي مواجه مي‌شوند. گزارشي از اين مطالعه در European Heart Journal (نشريه اختصاصي انجمن قلب اروپا) منتشر شده است.
1396/06/22
تاثير مثبت كلسيم بر فشار خون بالا تاثير مثبت كلسيم بر فشار خون بالا
مصرف كلسيم، تنها باعث بهبود سلامت و استحكام استخوان‌ها نمي‌شود؛ بلكه مي‌تواند در كاهش فشارِخون افراد مبتلا به فشار خون بالا هم موثر باشد. كلسيم، يكي از املاح ضروري براي سلامتي انسان‌ها است كه علاوه بر نقش‌آفريني مهم در شكل‌گيري و حفظ استخوان‌ها و دندان‌ها، به انقباض ماهيچه‌ها كمك مي‌كند و فشار خون را هم تنظيم مي‌كند
1396/06/22
مركز تحقيقات قلب
خدمات مردمی
Powered by DorsaPortal