معاونت بهداشتی
۱۳۹۸ سه شنبه ۱ بهمن
help عبارت وارد شده توسط شما در تمامی لینک ها، منوها و محتوای سایت جستجو خواهد شد.
تاریخ: 1392/01/25 تعداد بازدید: 69
افراد هرشش ماه یکبار فشارخون خود را اندازی گیری کنند
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، با تاکید بر اینکه افراد هر شش ماه یکبار باید فشارخون خود را اندازه گیری نمایند، گفت: در هرخانواده حداقل یک نفر نحوه صحیح اندازه گیری فشارخون را بیاموزند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، با تاکید بر اینکه افراد هر شش ماه یکبار باید فشارخون خود را اندازه گیری نمایند، گفت: در هرخانواده حداقل یک نفر نحوه صحیح اندازه گیری فشارخون را بیاموزند.
 دکتر محمدرضا میرزایی، ضمن بیان مطلب بالا، افزود: کسانی که سابقه خانوادگی فشارخون  و سکته دارند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
وی، با اشاره به اینکه از هر پنج فرد بالغ یک نفر مبتلا به بیماری فشارخون است، تصریح کرد: چاقی و اضافه وزن فشارخون را افزایش می دهد.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران ادامه داد: افراد چاق با کم کردن مختصری از وزن خود می توانند به کاهش فشارخون کمک کنند.
دکتر میرزایی، بر اندازه گیری منظم فشارخون، کاهش وزن، جلوگیری از استعمال سیگار وقلیان، انجام ورزش روزانه و رژیم غذایی مناسب تاکید و تصریح کرد: افراد حتی الامکان از مصرف غذاهای کنسرو شده، چیپس، پفک، لواشک و سایر تنقلات شور پرهیز نمایند.
وی خاطرنشان ساخت: ساده ترین راه کنترل فشارخون بالا و جلوگیری از عوارض این بیماری خطرناک، مراجعه به مراکز بهداشتی درمانی و مشاوره با پزشک خانواده و خود مراقبتی در منزل است.

/img/NoImage.jpg
امتیازدهی
میانگین امتیازها:0 تعداد کل امتیازها:0
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)
ارسال نظرات
نام  
آدرس پست الکترونیکی شما    
شماره تلفن
توضیحات  
تغییر کد امنیتی  
کد امنیت  
 
Powered by DorsaPortal